Skip to content
pfttraining.com
Preventional & Functional Training by Massimiliano Gioia

Primary Menu

  • Chi sono
    • Chi sono
    • Curriculum Vitae
  • Corsi Preventional & Functional Training
    • Corsi Preventional & Functional Training
    • Milano
    • Obiettivi e contenuti
    • Varese
    • Mezzi di allenamento
      • Esercizi di mobilità articolare
      • Esercizi di tecnica di corsa con utilizzo di speed ladder ed altri attrezzi
      • Esercizi coordinativi con o senza associazione degli arti superiori
      • Esercizi propriocettivi
      • Esercizi di stabilizzazione articolare
      • Esercizi di core stability a corpo libero o con l’utilizzo di fitball o attrezzi propriocettivi
      • Esercizi di rinforzo muscolare a corpo libero o con sovraccarichi
      • Circuiti funzionali con il coinvolgimento dell’apparato cardiopolmonare
      • Esercizi di stretching e ginnastica posturale
    • Prossime lezioni e corsi
    • Gallery
      • PFT RUNNING Milano [Martedì]
        • Corso PFT Dicembre 2019 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Novembre 2019 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Ottobre 2019 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Settembre 2019 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Luglio 2019 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Giugno 2019 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Maggio 2019 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Aprile 2019 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Febbraio 2019 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Gennaio 2019 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Dicembre 2018 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Novembre 2018 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Ottobre 2018 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Settembre 2018 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Luglio 2018 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Giugno 2018 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Maggio 2018 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Aprile 2018 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Marzo 2018 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Febbraio 2018 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Gennaio 2018 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Dicembre 2017 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Novembre 2017 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Ottobre 2017 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Settembre 2017 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Agosto 2017 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Luglio 2017 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Giugno 2017 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Maggio 2017 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Aprile 2017 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Marzo 2017 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Febbraio 2017 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Gennaio 2017 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Dicembre 2016 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Novembre 2016 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Ottobre 2016 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Settembre 2016 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Agosto 2016 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Luglio 2016 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Giugno 2016 Milano [Martedì]
        • Corso PFT Maggio 2016 Milano [Martedì]
      • PFT RUNNING Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Aprile 2019 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Marzo 2019 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Febbraio 2019 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Gennaio 2019 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Dicembre 2018 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Novembre 2018 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Ottobre 2018 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Settembre 2018 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Luglio 2018 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Giugno 2018 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Maggio 2018 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Aprile 2018 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Marzo 2018 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Febbraio 2018 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Gennaio 2018 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Dicembre 2017 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Novembre 2017 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Ottobre 2017 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Settembre 2017 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Agosto 2017 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Luglio 2017 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Giugno 2017 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Maggio 2017 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Aprile 2017 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Marzo 2017 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Febbraio 2017 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Gennaio 2017 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Dicembre 2016 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Novembre 2016 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Ottobre 2016 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Settembre 2016 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Agosto 2016 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Luglio 2016 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Giugno 2016 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Maggio 2016 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Aprile 2016 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT Marzo 2016 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT febbraio 2016 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT gennaio 2016 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT dicembre 2015 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT novembre 2015 Milano [Mercoledì]
        • Corso PFT ottobre 2015 Milano [Mercoledì]
      • PFT RUNNING Milano [Giovedì]
        • Corso PFT Marzo 2018 Milano [Giovedì]
        • Corso PFT Febbraio 2018 Milano [Giovedì]
        • Corso PFT Gennaio 2018 Milano [Giovedì]
        • Corso PFT Dicembre 2017 Milano [Giovedì]
        • Corso PFT Novembre 2017 Milano [Giovedì]
        • Corso PFT Ottobre 2017 Milano [Giovedì]
      • PFT WORKOUT Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT dicembre 2019 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT novembre 2019 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT ottobre 2019 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT settembre 2019 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT luglio 2019 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT giugno 2019 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT maggio 2019 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT aprile 2019 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT marzo 2019 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT febbraio 2019 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT gennaio 2019 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT dicembre 2018 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT novembre 2018 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT ottobre 2018 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT settembre 2018 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT luglio 2018 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT giugno 2018 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT maggio 2018 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT aprile 2018 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT marzo 2018 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT febbraio 2018 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT gennaio 2018 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT dicembre 2017 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT novembre 2017 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT ottobre 2017 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT settembre 2017 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT agosto 2017 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT luglio 2017 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT giugno 2017 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT maggio 2017 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT aprile 2017 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT marzo 2017 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT febbraio 2017 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT gennaio 2017 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT dicembre 2016 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT novembre 2016 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT ottobre 2016 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT settembre 2016 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT agosto 2016 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT luglio 2016 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT giugno 2016 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT maggio 2016 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT aprile 2016 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT marzo 2016 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT febbraio 2016 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT gennaio 2016 Brebbia [Sabato]
        • Corso PFT dicembre 2015 Brebbia [Sabato]
      • PFT WORKOUT Brebbia [Lunedì]
        • Corso PFT dicembre 2019 Brebbia [Lunedì]
        • Corso PFT novembre 2019 Brebbia [Lunedì]
        • Corso PFT ottobre 2019 Brebbia [Lunedì]
        • Corso PFT settembre 2019 Brebbia [Lunedì]
        • Corso PFT luglio 2019 Brebbia [Lunedì]
        • Corso PFT giugno 2019 Brebbia [Lunedì]
        • Corso PFT maggio 2019 Brebbia [Lunedì]
        • Corso PFT aprile 2019 Brebbia [Lunedì]
        • Corso PFT marzo 2019 Brebbia [Lunedì]
        • Corso PFT febbraio 2019 Brebbia [Lunedì]
        • Corso PFT gennaio 2019 Brebbia [Lunedì]
        • Corso PFT dicembre 2018 Brebbia [Lunedì]
        • Corso PFT novembre 2018 Brebbia [Lunedì]
        • Corso PFT ottobre 2018 Brebbia [Lunedì]
        • Corso PFT settembre 2018 Brebbia [Lunedì]
      • PFT WORKOUT Brebbia [Mercoledì]
        • Corso PFT dicembre 2019 Brebbia [Mercoledì]
        • Corso PFT novembre 2019 Brebbia [Mercoledì]
        • Corso PFT ottobre 2019 Brebbia [Mercoledì]
        • Corso PFT settembre 2019 Brebbia [Mercoledì]
      • PFT RUNNING [Azienda Econocom]
        • Corso PFT preparazione Salomon Run 2017 [Azienda Econocom]
      • PFT WORKOUT Varese [Lunedì]
        • Corso PFT maggio 2016 Varese
      • Lezioni singole
        • Montagnetta di San Siro
        • Parco Arcadia
        • Parco Sempione
        • Varese
  • Servizi
    • Personal Trainer
    • Small Group Trainer
    • Programmi di allenamento
    • Collaborazioni con società sportive
    • Lezioni e corsi di Sci di Fondo
  • Osteopatia
  • Collaborazioni
  • Sponsorizzazioni
  • Contatti

Breadcrumbs

  • Home
  • Corsi Preventional & Functional Training
  • Gallery
  • PFT RUNNING Milano [Martedì]
  • Corso PFT Marzo 2017 Milano [Martedì]

Corso PFT Marzo 2017 Milano [Martedì]

Screenshot_2017-03-07-22-16-38-1 Screenshot_2017-03-07-22-17-03-1 Screenshot_2017-03-07-22-17-21-1 Screenshot_2017-03-07-22-17-47-1 Screenshot_2017-03-07-22-18-18-1 Screenshot_2017-03-07-22-18-33-1 Screenshot_2017-03-07-22-19-05-1 Screenshot_2017-03-07-22-19-19-1 Screenshot_2017-03-07-22-19-31-1 Screenshot_2017-03-07-22-19-46-1 Screenshot_2017-03-07-22-20-02-1 Screenshot_2017-03-07-22-20-15-1 Screenshot_2017-03-07-22-20-34-1 Screenshot_2017-03-14-23-28-07-1 Screenshot_2017-03-14-23-28-37-1 Screenshot_2017-03-14-23-28-58-1 Screenshot_2017-03-14-23-29-17-1 Screenshot_2017-03-14-23-29-37-1 Screenshot_2017-03-14-23-30-46-1 Screenshot_2017-03-14-23-31-02-1 Screenshot_2017-03-14-23-31-18-1 Screenshot_2017-03-14-23-31-31-1 Screenshot_2017-03-14-23-31-48-1 Screenshot_2017-03-14-23-32-04-1 Screenshot_2017-03-14-23-32-17-1 Screenshot_2017-03-14-23-32-36-1 Screenshot_2017-03-14-23-32-55-1 Screenshot_2017-03-14-23-33-16-1 Screenshot_2017-03-21-23-41-47-1 Screenshot_2017-03-21-23-42-06-1 Screenshot_2017-03-21-23-42-26-1 Screenshot_2017-03-21-23-42-41-1 Screenshot_2017-03-21-23-43-05-1 Screenshot_2017-03-21-23-43-29-1 Screenshot_2017-03-21-23-43-47-1 Screenshot_2017-03-21-23-44-03-1 Screenshot_2017-03-21-23-44-18-1 Screenshot_2017-03-21-23-44-50-1 Screenshot_2017-03-21-23-45-06-1 Screenshot_2017-03-21-23-45-36-1 Screenshot_2017-03-21-23-45-53-1 Screenshot_2017-03-21-23-46-10-1 Screenshot_2017-03-21-23-46-36-1 Screenshot_2017-03-21-23-47-26-1 Screenshot_2017-03-21-23-47-47-1 20170328_190928 20170328_191047 20170328_191202 20170328_191336 20170328_191548 20170328_192021 20170328_192257 20170328_200023 20170328_200040 20170328_200110 20170328_200125 20170328_200143 20170328_200158 20170328_200214 20170328_200231 20170328_200247 20170328_200302 20170328_200316 20170328_200334 20170328_200349 20170328_200410 20170328_200429 20170328_204009 20170328_204044 20170328_204306

Torna a MILANO [Martedì]

Torna a GALLERY

Subsidiary Sidebar

Articoli recenti

  • PREVENTIONAL & FUNCTIONAL TRAINING

Commenti recenti

    Categorie

    • Senza categoria

    Search

    Proudly powered by WordPress · Theme Toivo Lite by Foxland